enjoy AYURVEDA

MASSAGE - BERATUNG - AUSZEIT

Yoga und Ayurveda Detox Workshop zum kraftvollen Start in den Frühling!


In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen eines  (Frühlings-) Detox nach Yoga und Ayurveda kennen!
Ein Detox gibt Körper und Geist die Möglichkeit, einen ‚Frühjahrsputz‘ durchzuführen.
Oftmals verbessert sich schon nach kurzer Zeit die Verdauung, der Stoffwechsel, der Schlafrhythmus und damit das Energieniveau.

Ein wunderbarer Weg, Loszulassen, Ballast abzuwerfen und sich auf Neues zu freuen!

Detox im Ayurveda bedeutet nicht hungern, sondern den Körper mit leichter und reinigender Ernährung im Reinigungsprozess zu unterstützen und wieder in Balance zu bringen.

Das erwartet Dich / Sie:

  • Informationen zum Thema (Frühlings-) Detox aus yogischer Sicht
  • Informationen zum Thema (Frühlings-) Detox aus ayurvedischer Sicht
  • Eine Kundalini Yoga Detox-Kryia - keine Vorkenntnisse nötig!
  • Ein leckeres, vegetarisches Ayurveda-Detox-Lunch (BIO und mit Liebe)
  • Ein Handout mit vielen Infos und Rezepten für ayurvedische Detox-Gerichte

Heißen wir den Frühling Willkommen!

Termine 2023

Sa. 18. März oder Sa. 15. April
Uhrzeit: 10:00 – 14:30 Uhr

Ort: enjoy Ayurveda & Aruna.life
Neustadt 50 – 25832 Tönning

Workshopbeitrag: € 75

Anmeldung und Info:
freiraum@aruna.life
0151.1554.0592
enjoy@enjoy-ayurveda.com
0151.1577.3889

Wir freuen uns auf Euch! Heike & Jens (Nidhan)

Wir sind eine kleine Gruppe mit max. 6 TN. Damit bleibt ausreichend Zeit!

Informationen zum Yoga unter Aruna.life


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